Ramazanda Dikkat Edilmesi Gerekenler
Ramazanda Sık Görülen Halsizlik, Baş Ağrısı, Şişkinlik ve Kabızlığı Önlemek Elinizde
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu
Konuk: Prof. Dr. Bülent Çiftçi
Uyku Nedir? Kaliteli Uyku Nasıl Olur, Uyku Apnesi Neden Tehlikelidir?
Uyku yalnızca dinlenme değildir; beynin ve bedenin yeniden yapılanma sürecidir. Kaliteli uyku eksikliği dikkat dağınıklığından kalp hastalıklarına kadar pek çok riski artırır. Bu bölümde uyku ihtiyacının neden kişiden kişiye değiştiğini, kaliteli uykunun ölçütlerini ve uyku apnesinin neden ciddi bir sağlık sorunu olduğunu ele alıyoruz.
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bülent Çiftçi ile uyku süresi ve biyolojik ritim ilişkisini, REM ve derin uykunun önemini, kalitesiz uykunun sonuçlarını, uyku apnesinin belirtilerini, tanı yöntemlerini ve tedavi seçeneklerini konuştuk.
Bölümü izlemek için linke tıklayınız.
https://www.youtube.com/watch?v=wKsJJ17L_Ck
Reçetenin tüm bölümlerini izlemek için linke tıklayınız.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLD0WC9Z3_4vRYP8_rgXn3ipdNBfBlxngl
Ramazanda Sık Görülen Halsizlik, Baş Ağrısı, Şişkinlik ve Kabızlığı Önlemek Elinizde
Günümüz iş dünyasının getirdiği yüksek tempo, ucu bucağı gelmeyen online toplantılar ve 7/24 devam eden dijital bildirim maruziyeti, yetişkin bireylerde yeni bir sağlık fenomenini tetikledi.
Romatizmal Hastalıklarda Paradigma Değişimi. Ağrıyı Yönetmek Değil, Kaynağı Yok Etmek
Belirtiler, Risk Grupları ve Korunma Yolları
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Prof. Dr. Bülent Çiftçi
Obezite dünya genelinde yaklaşık 1 milyar insanı etkileyen bir salgın boyutuna ulaşmış durumda.