Sigara Bırakma Tedavisinde Yeni Karar
Sigarayı bırakmak isteyen yurttaşlara yönelik yeni bir uygulama başlatıldı.
El yıkamak, gripten besin zehirlenmesine kadar birçok hastalık riskini azaltıyor
Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Çağ, bakteri, virüs ve mantar gibi birçok mikroorganizmayı barındıran ellerin yıkanmasıyla bireyin hem kendisini hastalıklardan koruduğunu hem de toplum sağlığına katkıda bulunduğunu belirtti.
Prof. Dr. Çağ, yaptığı açıklamada, ellerin temiz gibi görünse de üzerinde bakteriler, virüsler, mantarlar ve parazitler gibi birçok hastalık etkenini barındırdığını, bu nedenle el yıkamanın çok önemli olduğunu söyledi.
Ellerin düzenli yıkanmaması durumunda hastalık etkenlerinin hem kişiye hem de çevredeki insanlara bulaşma riski bulunduğunu anlatan Çağ, "Bir enfeksiyonun yayılması için hasta kişiden diğer kişiye geçmesi gerekiyor. Bir üst solunum yolu enfeksiyonunu düşünün. Hastalık bir kişiden diğer kişiye geçiyor. Orada eller yıkanırsa, temas halinde diğer kişiye bulaş önlenmiş oluyor. Dolayısıyla enfeksiyonu orada biz önlemiş oluyoruz. El yıkayarak kendimizi koruduğumuz gibi toplum sağlığını da korumuş oluyoruz." ifadelerini kullandı.
DOĞRU EL YIKAMA YÖNTEMİ
Prof. Dr. Çağ, elleri yıkamanın mümkün olmadığı durumlarda alkol bazlı el dezenfektanı veya ıslak mendillerin kısmi olarak işe yarayabileceğini, toplu taşıma kullanan ve dış ortamla sık temas edenlerin yanlarında el dezenfektanı bulundurmalarını tavsiye ettiğini dile getirdi.
Doğru el yıkamanın önemine işaret eden Çağ, "Etkili bir el yıkama yapabilmemiz için elleri suyla ıslatıp bir miktar sabun aldıktan sonra baş parmaklarımızı, parmak aralarımızı, tırnak altlarımızı da içerecek şekilde en az 20 saniye yıkamamız gerekiyor." dedi.
İnsanların gün içerisinde dokunduğu yerlere dikkat etmesi gerektiğini vurgulayan Çağ, "Gün içerisinde insanlar ister istemez elleriyle birçok yere temas ediyor. Özellikle toplu taşımaya dikkat edilmeli. Toplu taşımada tutulan yerler, merdivenlerin tırabzanları, asansör düğmeleri, toplu kullanılan alanlardaki kapı kolları, tuvaletler bizim için hastalık yapıcı etkenleri barındıran riskli bölgeler." diye konuştu.
Kovid-19 salgınının tüm dünyada el yıkama alışkanlığı konusunda farkındalık sağladığını anlatan Çağ, el yıkamanın salgınların yayılmasını engellemek için önemli olduğunu söyledi.
ELLERİN YIKANMASI GEREKEN DURUMLAR
Türkiye'nin el yıkama farkındalığı yüksek bir ülke olduğunu dile getiren Çağ, "Bu alışkanlığımızı kaybetmemek ve sürekli gündemde tutmak önemli. Ebeveynlerin kendi el yıkama alışkanlıklarını devam ettirmeleriyle çocuklarına örnek olmaları gerekiyor." dedi.
Ellerin bir temas öncesi ve sonrası yıkanması gerektiğini belirten Çağ, şunları kaydetti:
"Ellerimizi yiyecek hazırlamadan önce, hazırladıktan sonra, yemeğe başlamadan önce, bitirdikten sonra, tuvalete girmeden önce ve tuvaletten çıktıktan sonra mutlaka yıkamalıyız. Benzer şekilde hapşırdıktan, öksürdükten, burnumuzu temizledikten sonra mutlaka ellerimizi yıkamamız gerekiyor. Bunun yanı sıra özellikle dış ortamdan, yani çevreyle temas ettikten sonra mutlaka eve gelir gelmez ellerimizi yıkamamız gerekiyor.
cumhuriyet.com
Sigarayı bırakmak isteyen yurttaşlara yönelik yeni bir uygulama başlatıldı.
Uzmanlar, düzenli göz muayenesinin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtiyor.
Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığı şüphesiyle 18 kişi hastaneye kaldırıldı.
Bilinçsiz vitamin kullanımı sağlığı riske atıyor
Bu belirtiler varsa dikkat!
Yaz aylarında çocukların park, bahçe, piknik alanları ve kırsal bölgelerde daha fazla zaman geçirmesiyle birlikte kene teması riski de artıyor.