Kış Depresyonu Nedir?

Kış Depresyonu Nedir?

Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu
Konuk: Uzm. Psikolog Serra Kamış

Kış Depresyonu Nedir? Belirtiler, Risk Grupları ve Korunma Yolları

Kış aylarında gün ışığının azalmasıyla bazı kişilerde enerji düşüklüğü, isteksizlik ve iç sıkıntısı belirginleşir. Bu durum yalnızca moral bozukluğu değil; mevsimsel duygudurum bozukluğu olarak tanımlanan klinik bir tablodur.

Bu bölümde kış depresyonunun nedenlerini, kimlerde daha sık görüldüğünü ve günlük yaşamda alınabilecek önlemleri ele alıyoruz. Klinik Psikolog Serra Kamış ile kış depresyonunun biyolojik nedenlerini, belirtilerini, psikoterapi sürecini, risk faktörlerini ve korunma yollarını konuştuk.

Bölümü izlemek için linke tıklayınız.
https://www.youtube.com/watch?v=8GEMtS167UE

Reçetenin tüm bölümlerini izlemek için linke tıklayınız.
ttps://www.youtube.com/playlist?list=PLD0WC9Z3_4vRYP8_rgXn3ipdNBfBlxngl

DİĞER HABERLER
Babalar Günü Kutlu Olsun
Güneş Kremi Açıklaması
Antidepresan ve Alkol Uyarısı
Covid-19 Aşısı ve Kalp Krizi İlişkisi
Uzmanlardan Hayati Uyarı
Yeni Araştırma Umut Verdi
Yılan, Akrep Ve Kene Isırmalarında Hatalar
Yüksek Ateşin Sebebi Enfeksiyon Değil
Çocuklarda İshal ve Kusma Vakalarında Patlama
Günlük Yaşamdan Cerrahiye Bromelain
MS Hastalığının İlk Belirtileri Nelerdir?
’Reçete’/ Astıma Dair Merak Edilenler
Uzmanlardan Çocuklarda Yaz İshali Uyarısı
Diş Lekeleri Nasıl Önlenebilir?
Glütene Dikkat
Kutlu Olsun...
Kutlu Olsun
Hipertrigliseridemi ve Omega-3
’Reçete’/ Kolonoskopi Korkulacak Bir İşlem mi?
Çölyak:Sıfır Tolerans
Grip İle Karıştırılıyor
Yeni Covid 19 Değil
Kutlu Olsun
Astımda Erken Teşhisin Önemi
’Reçete’/ Obezite Bir Hastalık mı?
1 Mayıs Kutlu Olsun!
Yüzü Okuyan Yapay Zekâ
’Reçete’/ Damar Tıkanıklıkları ve Periferik Arter Hastalığı
Kutlu Olsun
Kutlu Olsun

En Çok Okunanlar


Diş Lekeleri Nasıl Önlenebilir?

Herhangi bir süpermarketin diş macunu reyonunda durup paketleri incelediğinizde çoğunda diş beyazlatma ile ilgili özelliklere dikkat çekildiğini görürsünüz.

Glütene Dikkat

Türkiyede binlerce kişinin çölyak hastası olduğunu bilmeden yaşadığı tahmin ediliyor.