Tansiyon Hastaları İçin Sağlıklı Çözüm

Tansiyon yüksekliği günümüzün yaygın problemlerinin başında gelmektedir ve kalp ile ilgili rahatsızlıkların başında gelir. Tansiyon farklı bir hastalık nedeniyle oluştuğu gibi , esansiyel dediğimiz her hangi bir nedene bağlı olmadan da gelişebilir.

Tansiyonun gerçekten herkes için sınırı aynı mıdır?

Ya da hangi yüksekliği tehlikeli kabul etmeliyiz?

Kan basıncını olabildiğince düşük tutma zorunluluğu, tıpkı kolesterol gibi modern tıbbın bir başka efsanesi olabilir mi?

Tansiyon kesinlikle önemle üzerinde durulması gereken bir problem. Fakat birçok nedenden kaynaklanabilecek bir yükseklik için hemen ilaç kullanmaya başlamak ne kadar doğru bir yaklaşım ?

Tansiyon için öncelikle temel neden bulunmaya çalışılmalıdır. Kimisinde neden stres kaynaklı iken kimisinde ağır metal toksisitesi kaynaklı olabilir.Damar yapısı tansiyona neden olabilir.Bazı mineral ve besin dengesizlikleri , kötü beslenmeye bağlı yetersizlikler tansiyona neden olabilir. Bu nedenle hemen ömür boyu ilaç kullanmak yerine tansiyonun aldındaki neden araştırılmalıdır. Tansiyon ilacı başlamadan önce kilo vermek, egzersiz yapmak, stresi azaltmak rahatsızlığınızı ortadan kaldırmak için yeterli olabilir. Tansiyon yüksekliğinde gözden kaçan en önemli durumlardan birisi de magnezyum eksikliğidir. Toplumda yaygın olarak görülen magnezyum eksikliği bu kadar fazla hipertansif hastanın altındaki gizli neden olabilir. Tansiyonun tek bir neden den kaynaklanmıyor ise tek bir ilaçla da çözümü yoktur.Bu nedenle hemen ilaca başlamak yerine nedeni araştırmak , bunu yaparken magnezyum takviyesi almak çözüm olabilir.

Unutmayalım tansiyonda holistik yaklaşım kalıcı çözümler sağlar.