Kuru Meyveler
Uzman Diyetisyen Rengin Özbay, tüketilen kuru meyvelerin iyi bir ara öğün alternatifi olduğunu belirtti.
Kuru ciltlere özel doğal savaşçılar!
Nemlendiricilerin yanı sıra servet harcamadan da cildinizi kışın kuruluktan kurtarabilirsiniz, bunun yüzde 100 doğal sırrı ise mutfak rafınızda saklı! İşte hem paradan hem de zamandan tasarruf tasarruf ederek kışın cildinize bakım yapmanın yolu...
Üzüm çekirdeği, badem, jojoba ve tabii ki hindistancevizi yağı gibi saf, doğal yağlar nemlendirme için çok iyilerdir. Bu yağlar cildinizi yumuşatma, rüzgara ve soğuk havaya karşı koruyucu bir bariyer sağlama hedefini gerçekleştirir.
Bal ve yoğurdu karıştırarak vücudunuza ve yüzünüze sürüp yaklaşık on dakika beklettikten sonra duş aldığınızda, kıyaslanamayacak kadar yumuşak, bebek pürüzsüzlüğüne sahip bir cildiniz olur.
Shea yağının geçmişi eski Mısır'a kadar uzanıyor, ancak popülerliğini sadece birkaç yıl önce kazanmış olabilir. Afrika'da bulunan Shea ağacının yemişinden elde edilen bir yağdır.
Diğer amaçlarının yanı sıra kuru, ağrılı cildi tedavi etmede büyük etkisi olduğundan el losyonlarında, şampuanlarda ve diğer güzellik ürünlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır.
Shea yağı cilt sıcaklığında eridiği için cilt tarafından kolayca emilir. Sadece bu değil, aynı zamanda çatlak cildin onarılmasında son derece faydalı olan A vitamini de içerir.
Ne kadar tedavi uygularsanız uygulayın, yeterince su içmeyi unutarak hayal ettiğiniz cilde kavuşmayı bekleyemezsiniz. Kışın, yaz aylarındaki kadar susamayabilirsiniz ancak, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu suyu almayı her zaman kendinize hatırlatmaya çalışın.
https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/kuru-ciltlere-ozel-5-dogal-savasci-para-ve-zamandan-kazandiriyor-7058708/4
Uzman Diyetisyen Rengin Özbay, tüketilen kuru meyvelerin iyi bir ara öğün alternatifi olduğunu belirtti.
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Prof. Dr. Cem Nuri Aktekin Diz Kireçlenmesi Nasıl tedavi Edilir?
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ali Cemal Sağ, kırık kalp sendromunun kalp krizi ile benzerlik gösterdiğini söyledi.
30 Ağustos Zafer Bayramı Kutlu Olsun
Kadınların bu dönemde daha rahat bir süreç geçirmelerine yardımcı olacak bilgiler verdi.
Uykunun insanın yaşam kalitesini olumlu etkilediğini gösteren çok sayıda bilimsel çalışma var.