Kaliteli Uyku Önerileri

Uykunun insanın yaşam kalitesini olumlu etkilediğini gösteren çok sayıda bilimsel çalışma var.

Gripten Korunmanın Yolu

Hastalık ciddi bir boyuta ulaşmadığı durumda evde doğal yöntemlerle tedavi vücut direnci ve bağışıklık için büyük önem arz ediyor.

Deprem korkusu uyku bozukluklarını tetikleyebilir

Doç. Dr. Belma Doğan Güngen, "Deprem gibi doğal afetler toplumda ortak bir korku yaratır. Depremin kişilerde yarattığı kaygı durumlarında ciddi psikolojik bozukluklar ve uyku bozuklukları oluşabilir" dedi.

Neden Uykusuzluk Çekeriz?

Ara sıra herkes uyku bozukluğu yaşar; ancak bu durum sürekli hale gelirse dikkat arkasından bir hastalık çıkabilir!!!

Sürekli Uykulu Hissetme Durumu Kalıcı Hasarlar İle Sonuçlanabilir!

Sürekli uyku halindeysek neler yapmalıyız?

Covid-19 Sonrası En Sık Devam Eden Semptomlar

Covid-19 sonrası hangi semptomlarda karşılaşabiliriz?

Kadınların Doğal Süreci “Menopoz”

Menopoz nedir?

Antidepresanlar ve İlaç Etkileşimleri

Antidepresanlar ve ilaç etkileşimleri nelerdir?