Artan Enerji İçeceği Tüketimi
Sınav dönemlerinde artan zihinsel yük; öğrencilerde yoğun stres, sınav kaygısı ve uykusuzluğun yanı sıra soğuk havalar ve gribal enfeksiyonlara bağlı olarak performans düşüklüğüne yol açabilmektedir.
Sınav dönemlerinde artan zihinsel yük; öğrencilerde yoğun stres, sınav kaygısı ve uykusuzluğun yanı sıra soğuk havalar ve gribal enfeksiyonlara bağlı olarak performans düşüklüğüne yol açabilmektedir.
Günümüz iş dünyasının getirdiği yüksek tempo, ucu bucağı gelmeyen online toplantılar ve 7/24 devam eden dijital bildirim maruziyeti, yetişkin bireylerde yeni bir sağlık fenomenini tetikledi.
Hastanın yanında gece gündüz kalan refakatçilerin yaşadığı zorluklar çoğu zaman göz ardı ediliyor.
Duygusal açlık; midemiz dolu olduğu halde can sıkıntısı, gerginlik, öfke, yalnızlık ya da üzüntü gibi duygulardan kaynaklanan ve o duygusal boşluğu doldurmak için yemek yeme isteği ile ortaya çıkan bir durumdur.
Antidepresanlar ve ilaç etkileşimleri nelerdir?
Fibromiyalji tedavi yöntemleri nelerdir?
Covid-19 pandemisinin insan psikoloji üzerinde etkileri nelerdir?
Hamilelik döneminde kullanılması gereken bitkisel takviyeler nelerdir?
Yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir
Aralıklı orucun faydaları abartılıyor mu?
Uzmanından kritik uyarı: 2-3 haftadan uzun süren ses kısıklığına dikkat
30 Ağustos Zafer Bayramı Kutlu Olsun...
Okula Gitmek İstemeyen Çocuk İnat Değil, Kaygı Yaşıyor Olabilir!
Değişen Rutinler, Odaklanma Zorlukları ve Beslenmenin Gücü