’Reçete’ / Akciğer Kanseri Tedavisinde Yeni Nesil Yaklaşımlar
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Prof. Dr. Özlem Sönmez

1. Şampuan Seçiminize Dikkat Edin

Şampuanınızın saç tipinize uygun olmasına özen gösterin. Doğru yıkama şekli de oldukça önemli. Unutmayın ki saç şampuanları saçınızın uçları için değil; saç kökleriniz ve saç deriniz içindir. Bu yüzden uygun miktarda şampuanı saç diplerinizde yoğun şekilde köpürterek yıkayın. Saçlarınızı yıkarken tırnaklarınızı kullanıp kafa derinizi tahriş etmeyin. Bu daha çok yağlanmaya sebep olabilir.
2. Saçlarınızı Isıyla Şekillendirmeyin

Saçlarınızı düzleştirmeyi ya da maşa ile doğal dalgalar yaratmayı ne kadar sevdiğinizi tahmin edebiliyoruz. Ancak saç deriniz yağlı ise bilin ki ısı işlemler saçınızın dostu değil. Bu şekillendiricileri kullanmayı minimuma indirmeye özen gösterin. Saçlarınızı doğal bir şekilde kurumaya bırakın.
3. Saç Fırçalarınızı Düzenli Olarak Temizleyin

Saç malzemeleriniz de en az makyaj malzemeleriniz kadar temiz olmalı. Makyaj süngerlerinizi ve fırçalarınızı temizlerken saç fırçanızı da temizlemeyi alışkanlık haline getirin.
4. Doğal Bakıma Yönelin

Saçınıza bakım yapmayı seviyorsanız yağ sorunu ile savaşacak doğal malzemelere yönelin. Mesela aloe vera! Aloe vera saçlarınızdaki aşırı yağı giderir ve saç derinize bakım uygular. Bitkinizden bir miktar doğal taze aloe vera jeli alın ve onunla saç derinizi ovalayın. Bunu saçlarınızı yıkadıktan sonra yapabilirsiniz. Saç derinizin yatıştığını ve ferahladığını hissedeceksiniz.
5. Saçlarınızı Tararken Nazik Olun

Saçlarınızı yıpratmadan nazik bir şekilde tarayın. Çok fazla taramamaya da özen gösterin.
Trendus.com
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Prof. Dr. Özlem Sönmez
Beyin kanaması, solunum durması, felce hatta ölüme kadar götüren bu kahvelerden uzak durulması gerekiyor.
Bu işaretlere dikkat: Beyin tümörünün habercisi olabilir!
Uzmanlar, soğuk havanın damarları daraltarak kalbin iş yükünü artırabileceğini ve hastaların dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.
Takviye edici gıda pazarı büyüyor. Bu ürünlerin yanlış kullanımı ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor.
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Doç. Dr. Dilşat Baş