Ağrı Kesiciler Sandığınız Kadar Masum Değil!
Günlük hayatta baş ağrısı, kas ağrısı ya da ateş gibi şikayetlerde sıkça başvurulan ağrı kesiciler, masum gibi görünse de bilinçsiz kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Uzmanlardan enerji içeceği uyarısı: Gençlerde kalp krizi artıyor!
Son yıllarda özellikle gençler arasında popülerliğinin arttığı ifade edilen enerji içeceklerine karşı uyarılarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Mehdi Onaç, Son dönemlerde genç nüfusumuzda kalp krizi riski arttı. "Enerji içecekleri, böbrek yetmezliğine ve karaciğer yetmezliğine sebep olabilir. Bize başvuran hastaların çoğunluğunda bir enerji içeceği tüketimi, uyarıcı maddelerin kullanımı görülüyor" dedi.
Son yıllarda özellikle gençler arasında popülerliği artan enerji içecekleri konusunda uzmanlar uyarılarda bulunuyor.
Enerji içeceklerinin kardiyovasküler, genel ve nörolojik etkileri hakkında bilgi veren Uzm. Dr. Mehdi Onaç, içeriğindeki yüksek kafein oranının kalp hızını artırarak tansiyon ve aritmi riskini yükselttiğini söyledi. "Aritmi, gençlerde sık kullanıma bağlı olarak ölümcül ritim bozukluklarına sebebiyet verebilir. Bunun nedeni içeriğindeki yüksek kafein miktarıdır" diyen Dr. Onaç, ayrıca enerji içeceklerinin yüksek şeker oranı nedeniyle kolesterol dengesini bozarak insülin direncine ve ilerleyen yaşlarda tip 2 diyabete yol açabileceğini vurguladı.
Enerji içeceklerinin psikolojik etkilerine de değinen Dr. Onaç, gençlerin daha uzun süre uyanık kalabilmek için bu içecekleri tükettiğini, ancak bunun melatonin seviyesini düşürerek uykusuzluğa sebep olduğunu ifade etti. Uykusuzluk sonucunda gençlerde anksiyete, öfke nöbetleri ve panik atak gibi sorunlar görülebileceğine dikkat çeken uzman doktor, ayrıca enerji içeceklerinin susuzluk hissini baskılayarak böbrek yetmezliği ve karaciğer hasarına neden olabileceğini belirtti.
Enerji içeceklerinin aşırı tüketildiğinde ve bağımlılık haline geldiğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ifade eden Dr. Onaç, "Aslında enerji içeceği tamamen bir zehir. Özellikle kalp hastaları, böbrek ve karaciğer rahatsızlığı olanlar ile psikolojik sorunlar yaşayan hastaların kesinlikle tüketmemesi gerekiyor. Ayrıca gebelerin de enerji içeceği, alkol ve sigaradan uzak durması büyük önem taşıyor" dedi.
Gençlerin enerjik kalmak için doğal yöntemlere yönelmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Onaç, düzenli fiziksel egzersizin en etkili çözüm olduğunu belirtti. Haftada 150 dakika orta tempolu koşu, bisiklet sürme, yüzme ve ip atlama gibi kardiyovasküler egzersizlerin uzun vadede kalp sağlığı açısından faydalı olduğunu söyledi. Dr. Onaç, ayrıca düzenli uyku ve 200 mikrogramı geçmeyecek şekilde kafein tüketiminin de doğal enerji kaynakları olduğunu belirtti.
Genç nüfus arasında kalp krizi riskinin arttığını ifade eden Dr. Onaç, enerji içeceği tüketiminin bu riski yükselttiğini söyledi. "Gençlerde kalp krizi ihtimalini düşük bekleriz ancak enerji içeceği ve uyarıcı maddeler bu riski artırıyor. Ailede genetik yatkınlık, sigara kullanımı ve hareketsiz yaşam gibi faktörler de eklenirse, bu hastaların enerji içeceğinden kesinlikle uzak durması gerekiyor. Alkolle karıştırılması oldukça tehlikeli. Zehirden hiçbir farkı yok" dedi.
cumhuriyet.com
Günlük hayatta baş ağrısı, kas ağrısı ya da ateş gibi şikayetlerde sıkça başvurulan ağrı kesiciler, masum gibi görünse de bilinçsiz kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Demet Aygün Üstel, Parkinson hastalığının el titremesi ve hareketlerde yavaşlama gibi tipik belirtilerinden yıllar önce koku kaybı gibi bazı ipuçlarıyla kendini gösterebildiğini aktardı.
Akademik performansın zirveye çıkması gereken sınav dönemleri, öğrenciler için hem yoğun zihinsel faaliyet hem de yüksek stres yönetimi gerektiren süreçlerdir.
Uzmanlar, klasik ilaçların ötesinde "dil altı immünoterapi" yöntemiyle bağışıklık sistemini yeniden eğiterek kalıcı çözüm sağlanabileceği konusunda uyarıyor.
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu Konuk: Doç. Dr. Aslıhan Küçüker
Dil ve Konuşma Terapisti İrem Çimen, çocuklarda görülen dil ve konuşma bozukluklarında erken müdahalenin hayati önem taşıdığına dikkat çekti.