Aralıklı Oruç Diyeti Nedir?
Aralıklı oruç, yemek yeme ve yememe (oruç tutma) saatleri arasında düzenli olarak değişiklik yapmayı içeren bir beslenme düzenidir.
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu
Konuk: Doç. Dr. İpek Candemir
Hava Kirliliği Hangi Hastalıklara Yol Açar?
Ecz. Hakan Gençosmanoğlu'nun sunduğu REÇETE'nin bu bölümünde, Hava Kirliliğinin yol açtığı hastalıkları. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. İpek Candemir, hava kirliliğinin sağlığımız üzerine genel etkilerini, hangi hastalıklara yol açtığını, astım ve KOAH gibi hastalıklara nasıl etki yaptığını belirtirken, aynı zamanda bireysel olarak neler yapabileceğimizi anlattı.
Bölümü izlemek için linke tıklayınız.
https://www.youtube.com/watch?v=uFMB2A8dxYA
"REÇETE'nin tüm bölümlerini izlemek için linke tıklayınız.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLD0WC9Z3_4vRYP8_rgXn3ipdNBfBlxngl
Aralıklı oruç, yemek yeme ve yememe (oruç tutma) saatleri arasında düzenli olarak değişiklik yapmayı içeren bir beslenme düzenidir.
Omega 3 ün Sağlık Üzerindeki Etkileri
Reçete Kalp Çarpıntısı Ne Zaman Tehlikeli
Enerji içecekleri; dikkat ve konsantrasyonu arttırma, fiziksel dayanıklılığı destekleme ve yorgunluğu azaltma gibi amaçlarla genç nüfus tarafından yaygınca tüketilmektedir.
Ramazan’da sağlıklı beslenme için uzmanlar önemli açıklamalarda bulundu.
Günümüzün gizli hastalığı dijital demans: Gelişen teknoloji odaklanma süremizi etkiliyor