Aralıklı Oruç Diyeti Nedir?
Aralıklı oruç, yemek yeme ve yememe (oruç tutma) saatleri arasında düzenli olarak değişiklik yapmayı içeren bir beslenme düzenidir.
Moderatör: Ecz. Hakan Gençosmanoğlu
Konuk: Prof.Dr. Mehmet Cindoruk
İnflamatuar Bağırsak Hastalığı (İBH)
Ecz. Hakan Gençosmanoğlu'nun sunduğu REÇETE'nin bu bölümünde, İnflamatuar Bağırsak Hastalığı (İBH) konuştuk. Türk Gastroenteroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Mehmet Cindoruk hem Crohn hem de Ülseratif kolitin özelliklerini, birbirine benzeyen ve ayrışan yönlerini aynı zamanda da tedavilerindeki farklılığı anlattı. AYnı zamanda hem hastalıktaki beslenmenin önemini hem de bu İBH’ye yakalanmamak için nasıl bir yaşam tarzını benimsememiz gerektiğini ayrıntılarıyla vurguladı.
Bölümü izlemek için linke tıklayınız.
https://www.youtube.com/watch?v=TiKGz4kDQTo
Aralıklı oruç, yemek yeme ve yememe (oruç tutma) saatleri arasında düzenli olarak değişiklik yapmayı içeren bir beslenme düzenidir.
Omega 3 ün Sağlık Üzerindeki Etkileri
Reçete Kalp Çarpıntısı Ne Zaman Tehlikeli
Enerji içecekleri; dikkat ve konsantrasyonu arttırma, fiziksel dayanıklılığı destekleme ve yorgunluğu azaltma gibi amaçlarla genç nüfus tarafından yaygınca tüketilmektedir.
Ramazan’da sağlıklı beslenme için uzmanlar önemli açıklamalarda bulundu.
Günümüzün gizli hastalığı dijital demans: Gelişen teknoloji odaklanma süremizi etkiliyor