Sağlıklı Bronzlaşmanın Temel Kuralları

Güneş bize yaşam enerjisi verdiğini, deride bulunan D vitamini öncüsü bir maddeyi aktif D vitaminine dönüştürdüğünü biliyoruz. Peki güneşle sağlıklı bir ilişki kurabilir miyiz?

Böbrek Hastalıklarında Doğru Bilinen Yanlışlar

Böbreklerde taş oluşumu, enfeksiyon ya da kalıtsal hastalıklar… Dünyada her 10 kişiden 1 inde, ülkemizde ise her 7 kişiden 1 inde bir tür böbrek hastalığı var.. Peki böbrek hastalıkları konusunda yeterli ve doğru bilgiye sahip miyiz?

Hazımsızlık Sorunu

Sindirim sisteminiz ne kadar sağlıklı? Beslendiğimiz her an sindirim sisteminizi de etkilemiş olduğumuzu düşünürsek, sağlıklı olmasının ne kadar önemli olduğunu görmüş oluruz. Uzun süreli açlıktan sonra hazımsızlık sorunu için neler yapılabilir?

Uyanık Bir Gevşeme için “L-THEANINE”

Yeşil çayın faydalı bir içecek olduğunu, sakinleşmeye ve uykuya yardımcı etkilerini olduğunu hepimiz biliyoruz, fakat vücudumuzda tam olarak ne yaptığını merak ediyor musunuz?

Nedir Bu Propolis?

Milyonlarca yıldan beri varlığını sürdüren arıların, dünya üzerindeki bu başarıları büyük ölçüde ürettikleri kimyasallara bağlıdır.

Didem Madak ve Kanser

Bir elinde kurşun kalem diğerinde kurşundan ağır ilaçları, masasında saman kağıt hemen yanında saman alevi telaşları kahkahalarıyla bıkmayacaktı savaşmaktan ruhuna çiçek aşısı yapmış Didem, diğer bütün kanser hastaları gibi… Gaye Özeken/Ruhun İlacı

Aşı Olmak ya da Olmamak İşte Bütün Mesele Bu !!

Grip mevsiminin başladığı şu günlerde en önemli sor aşı yaptırmak.. Kimler Aşı olmalı?

Vitaminleri fazla alırsak ?

Birçok kişi vitaminlerin zararsız olduklarını düşünüp, tereddüt etmeden vitamin kullanıyor hatta vücutta birikmeden idrarla atıldığını düşünüyor. Ama yüksek doz alındığında vitaminler vücutta ciddi hasarlara yol açabilir.