Bayram Etleriniz Sağlıklı Olsun

Kurban Bayramı ile beraber evlerimizdeki kırmızı et miktarı artıyor. Peki bayram günlerinde olmazsa olmazımız olan kavurmamızı, et yemeklerimizi nasıl daha sağlıklı hale getirebiliriz?

Sağlıklı Bronzlaşmanın Temel Kuralları

Güneş bize yaşam enerjisi verdiğini, deride bulunan D vitamini öncüsü bir maddeyi aktif D vitaminine dönüştürdüğünü biliyoruz. Peki güneşle sağlıklı bir ilişki kurabilir miyiz?

Kadınların Kabusu Varis

Hareketsizlik, dar kıyafet ve yüksek topuk gibi etkenler varisleri besliyor. Bu mor damarlardan kurtulmak isteyenler için çeşitli tedavi seçenekleri var ama öncelikle varis ne demek biraz yakından bakalım

Antidepresanlar Kilo Aldırır mı?

İngiltere King’s College of London 23 Mayıs’ta BMJ Journal da bir çalışma yayınladı. Antidepresan kullanan kişileri çok yakından ilgilendiren bir çalışmaydı.

Böbrek Hastalıklarında Doğru Bilinen Yanlışlar

Böbreklerde taş oluşumu, enfeksiyon ya da kalıtsal hastalıklar… Dünyada her 10 kişiden 1 inde, ülkemizde ise her 7 kişiden 1 inde bir tür böbrek hastalığı var.. Peki böbrek hastalıkları konusunda yeterli ve doğru bilgiye sahip miyiz?

Ağız Diş Sağlığı İçin Ne Tüketilmeli?

Işıltılı bir gülümseme için hangi gıdalar tüketilmeli? Ağız ve diş sağlığını kötü yönde etkileyen gıdalar olduğu gibi, iyi yönde etkileyen gıdalar da bulunmaktadır.

Hazımsızlık Sorunu

Sindirim sisteminiz ne kadar sağlıklı? Beslendiğimiz her an sindirim sisteminizi de etkilemiş olduğumuzu düşünürsek, sağlıklı olmasının ne kadar önemli olduğunu görmüş oluruz. Uzun süreli açlıktan sonra hazımsızlık sorunu için neler yapılabilir?

Otizmin Şifresi Çözüldü

Otizm gen hastalığı mıdır? Aşılar mı sebep olur?